小儿睡觉爱出汗是病吗

许多小儿在睡觉的时候经常会出现出汗的情况，有些甚至出汗很多，这常会引起许多家长的重视，并为此产生了担忧，害怕孩子患病。其实，在大多数情况下，小儿出汗不是病态。

众所周知，小儿生长发育迅速，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现多汗现象，这都是正常的。

此外，小儿在睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加。这些情况都可以造成小儿在入睡后出汗较多，轻者只是头部潮湿，重者表现为睡觉时汗液在枕头上浸湿一大片。这种情况一般出现在刚刚入睡后不久，大多持续2～3小时以后逐渐减少或消失。如果小儿生长发育正常，白天精神饱满、活泼好动、食欲正常，这种现象大部分是属于正常的生理现象，会随着年龄的增大而逐渐消失。

也有些家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给孩子多盖被子，捂得严严实实。小儿在过热的刺激下，只有通过出汗来调节体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等，也会引起出汗。

病理性盗汗多见于佝偻病，以3岁以下的小儿为多。主要表现为上半夜出汗，这是由于血钙偏低引起。结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，患儿同时还有低热、消瘦、体重不增或下降、食欲不振、情绪改变等症。

因此，对于生理性盗汗，一般不主张药物治疗，而是调整生活规律，消除生活中的致热诱因，如：入睡前适当限制小儿活动，尤其是剧烈活动；睡前不宜吃得太饱，更不宜在睡前给予大量热食物和热饮料。睡觉时卧室温度不宜过高，更不要穿厚衣服，睡觉盖的被子要随气温的变化而增减。对病理性盗汗的小儿应针对病因进行治疗，小儿盗汗以后要及时用毛巾擦干皮肤、更换衣服、还要勤沐浴，要让小儿经常参加户外锻炼，以增加体质，提高适应能力。体质增强了，盗汗亦会随之而止。

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