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乳牙长得好全靠吃得对

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zoޛ)j馟ii0�0i饨ky环境。而太软的食物会使得乳牙得不到锻炼。

碳酸饮料

对宝宝而言,最可洁齿的饮料是白开水。甜饮料,不断为致龋菌送去给养,不宜多喝;碳酸饮料易使牙釉质脱钙,脱钙的牙易生龋齿。喝完碳酸饮料后,要及时喝几口白开水。果汁要少喝,糖粉太高。喝牛奶,可不再用奶瓶,而改用杯子。上床睡觉时,别抱着奶瓶边嘬边迷糊,让甜奶泡着牙,宝宝也可能患“奶瓶龋”。

甜食

甜食不仅会使宝宝食欲不振,还为口腔细菌的生长创造了有利的环境,不利于牙齿健康。糖果、甜食可以吃,但每次的量要少,次数要控制。入口即化的冰激淋、膨化食品、炸薯条等均应归入“限制食用”之列。水果,自己啃着吃、细细嚼。果脯尽量免了,它会长时间粘在宝宝的乳牙上。吃完零食之后,要及时漱口,清洁口腔。

太软的食物

许多父母怕宝宝喉咙太细,咽不下固体食物或容易被卡住,就喜欢将切得细细的食物喂给宝宝,或者对于1岁的宝宝也一直购买鸡肉泥、胡萝卜泥等泥状食物喂养宝宝。因为饮食过于细软,宝宝的牙龈缺乏刺激,不仅导致牙齿发育迟缓,还会因缺少对颌骨的刺激而影响颌骨的发育,从而出现咬合不良或牙齿排列不齐。

正确喂养,远离龋齿

龋齿是一种细菌感染性疾病,可以互相传染。如果家长有龋齿,口腔中的致龋菌可以经唾液污染餐具、水杯。如有不良喂食习惯,要及时纠正:自己先咀嚼食物,再喂给宝宝;或是把宝宝的手指头放入自己口中,逗宝宝玩等等。预防龋齿的最佳方法是分餐:给宝宝采用专用的餐具、水杯,注意喂食时不能先经大人的口,否则就可能被传染致龋菌,继而生龋齿。

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